Método Turi
¡TU SI PUEDES!

Un método original, único y personal, de experiencia propia fundamentado en el desarrollo personal, la inteligencia emocional y sobre todo en el autocuidado y en la pasión hacia ti mismo.

Porque tú si puedes alcanzar todo lo que te propongas

Metodología de desarrollo creativo, basado en la inteligencia emocional y la programación neurolingüística.

Transforma tus objetivos en resultados verdaderos

Un método original, único y profundamente personal

El Método Turi «TÚ SÍ PUEDES» no es una fórmula prefabricada, sino el fruto de una experiencia de vida, de años de acompañamiento, formación y práctica constante. Se trata de un enfoque propio, construido desde la vivencia personal y profesional, que integra herramientas del desarrollo personal, la inteligencia emocional y, por encima de todo, el autocuidado y la pasión por uno mismo.

Este método nace de la convicción de que el verdadero cambio comienza cuando te reconoces, te escuchas y decides priorizarte. Es un proceso que te invita a mirar hacia dentro, a reconectar con tus valores, tus deseos y tu propósito, para luego dar pasos firmes y conscientes hacia tus metas.

La metodología combina el desarrollo creativo con herramientas prácticas de la inteligencia emocional y la programación neurolingüística (PNL). Esto permite trabajar desde la raíz de tus pensamientos, emociones y patrones de conducta, facilitando cambios sostenibles que impactan tanto en tu bienestar personal como en tu vida profesional.

A través del Método Turi, te acompaño en un proceso activo de transformación, donde tú eres el protagonista. Mi labor es ofrecerte un espacio seguro, retador y auténtico, donde puedas explorar tus fortalezas, superar tus bloqueos y diseñar un plan de acción coherente con quien eres y con quien deseas ser.

Porque sí, tú sí puedes. Y este método está aquí para recordártelo y ayudarte a demostrarlo.

¿Qué trabajamos en este programa de Bienestar integral: mente, cuerpo y movimiento

En nuestro espacio trabajamos desde una visión global del bienestar, combinando nutrición, ejercicio físico y equilibrio emocional. Creemos que cada persona es única y, por ello, te ofrecemos un acompañamiento personalizado que se adapta a tus necesidades reales.
Todo el proceso irá acompañado de tablas de seguimiento y de vídeos para llegar a una mejor comprensión y alcanzar el objetivo de una manera mucho más eficaz.

1ª sesión gratuita

Nutrición

El llevar a cabo una nutrición y ejercicio regular son dos pilares fundamentales para conseguir una buena salud.

Alimentación consciente

Sumamente importante ya que influye en los procesos de la digestión la absorción y el metabolismo.

Entrenar en casa

Averiguaremos cuál es tu mejor entrenamiento.

Psicología holística

Muy efectivo a todos los niveles para valorar la parte instintiva, lo que es la emoción y sentimientos.

Integración y crecimiento

Para ayudarte a gestionar el estrés y reconectar contigo mismo.

Entrenamiento personal

A través de una serie de indicaciones, lograremos planificar un programa especial y relevante para conseguir tus objetivos.

Sesiones de coaching

Me adapto a las necesidades de cada cliente para liberar todo su potencial. Contáctame para comenzar un camino proactivo.

1ª sesión gratuita

Desarrolla tu inteligencia emocional y personal con coaching individual

Desarrollaremos juntos, habilidades emocionales para mejorar tu bienestar, y aprenderemos a manejar las emociones, reconocerlas en los demás, mejorando tus relaciones interpersonales, en el trabajo y las relaciones personales, encontrando el equilibrio.
Concentraremos en cómo usar, situaciones presentes para utilizar para diseñar tus metas, beneficiando el logro de objetivos a corto y largo plazo, mediante un plan de acción.

Coaching académico para adolescentes

Nos enfocaremos en impulsar tu motivación, organización, gestión del tiempo y establecimiento de objetivos, identificando, tus fortalezas, debilidades y estrategias para superar los desafíos. Además, desarrollaremos las habilidades sociales y emocionales tales como autoestima y relaciones positivas.

Coaching para equipos cohesionados, creativos y eficientes

Mejoraremos la colaboración y el rendimiento en grupos de trabajo, para entender las dinámicas y el comportamiento individual de los miembros, e identificar los obstáculos, trabajando juntos de manera más eficaz. Establecer objetivos y estrategias claras, mejorara la comunicación, reduciendo así el estrés en el ambiente de trabajo.

Coaching para familias

Mejoraremos juntos la comunicación, las relaciones y el bienestar general, trabajando en equipo los conflictos. Nos centraremos en las discrepancias, convirtiéndolas en refuerzos mediante, el juego de roles, los ejercicios de comunicación y el establecimiento de metas para alcanzar los resultados deseados, creando un ambiente de hogar armonioso.

Coaching en nutrición y actividad física

Alcanzar tus objetivos de salud y bienestar os va a ayudar a que tomemos decisiones sostenibles que se adapten a sus necesidades y preferencias únicas. Combinaremos, elementos de nutrición y alimentos saludables, creando un plan de bienestar personalizado.

Coaching ejecutivo

Acompañaremos a lideres a alcanzar sus objetivos profesionales y personales, trabajando con sus clientes para identificar fortalezas y debilidades, y crear un plan de acción para mejorar su rendimiento.
Para líderes, en posiciones de responsabilidad.

Nuestros Talleres con el Método Turi TÚ SI PUEDES

Escritura terapéutica

Muy efectivo a todos los niveles para valorar la parte instintiva, lo que es la emoción y sentimientos.

Pilates terapéutico

El Pilates Terapéutico está indicado a todas aquellas personas que tengan alguna lesión o problema en el aparato locomotor.

Meditación y mindfulness

A través de una serie de indicaciones, lograremos planificar un programa especial y relevante para conseguir tus objetivos.