Taller de escritura terapéutica
Producto transformador en formato taller – 10 sesiones
Este Taller de escritura terapéutica está diseñado como un espacio íntimo y práctico para explorar tus emociones, liberar tensiones y reconectar contigo a través de la palabra escrita. No es un curso literario, ni necesitas saber escribir bien. Es una experiencia personal, amable y profunda donde lo importante no es cómo escribes, sino lo que sientes al hacerlo.
350,00 €
Taller de escritura terapéutica
¿Qué incluye?
- 10 sesiones estructuradas en formato taller
- Acceso a materiales de apoyo y propuestas de escritura guiadas
- Acompañamiento personalizado y enfoque respetuoso
- Ejercicios prácticos, dinámicas emocionales y plan de acción emocional
¿Qué trabajarás?
- La escritura como herramienta de autoconocimiento y sanación emocional
- Gestión del estrés, bloqueos, miedos y pensamientos limitantes
- Reencuentro con tu historia personal y tu voz interna
- Técnicas de narrativa terapéutica y expresión creativa consciente
Temario del taller
- Introducción a la escritura terapéutica
- Emociones y sentimientos en el papel
- Identificación de pensamientos distorsionantes
- Técnicas de gestión emocional
- Resiliencia, duelo y despedidas
- Reconstrucción de mi historia
Ideal para ti si…
- Buscas un espacio de expresión emocional sin juicios
- Quieres reconectar contigo desde la escritura
- Necesitas una herramienta de apoyo complementaria a tu bienestar
No necesitas experiencia previa. Solo papel, boli y ganas de mirarte con honestidad.
Tu historia merece ser escrita, comprendida… y sanada.
Empieza el viaje interior con el taller más personal del Método Turi.